夏季瘦身食物都是什么？
夏季瘦身食物都是什么？
病情描述：
醫(yī)生回答：
夏季瘦身食物有很多種，最常見(jiàn)的是西紅柿、黃瓜、西蘭花生菜、芒果、橙子、檸檬等，蔬菜水果都含有豐富的維生素C，膳食纖維等微量元素，通過(guò)飲食能補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，還能促進(jìn)身體恢復(fù)正常的代謝功能，排除體內(nèi)的油脂和垃圾，提到減肥的效果。而身材肥胖通常是因?yàn)樨澴鞇?ài)吃零食或者是愛(ài)吃甜的食物和高熱量的食物，就容易導(dǎo)致身體發(fā)胖。
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