動(dòng)感單車有什么作用呢
動(dòng)感單車有什么作用呢
病情描述：
醫(yī)生回答：
動(dòng)感單車通常能提到比較好的減肥效果，在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中運(yùn)動(dòng)量比較大，屬于有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的結(jié)合，能用來(lái)消耗身體里面的脂肪，達(dá)到增加肌肉含量的效果。同時(shí)還能促進(jìn)全身的新陳代謝，加快全身的血液循環(huán)，對(duì)于預(yù)防心腦血管疾病有很多的好處，在預(yù)防的過(guò)程當(dāng)中能鍛煉左右大腦半球，增加記憶力。
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