睡前喝水多有害嗎
睡前喝水多有害嗎
病情描述：
醫(yī)生回答：
睡前喝水多一般是有害的。如果在睡前喝過多的水，就有可能會加重腎臟的負(fù)擔(dān)，會導(dǎo)致患者在晚上睡覺的時候上廁所的次數(shù)逐漸的增多，會影響到睡眠的質(zhì)量，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量出現(xiàn)降低，影響到那天的工作和學(xué)習(xí)，另外喝水比較多，還會導(dǎo)致面部出現(xiàn)浮腫的情況。所以在晚上9點以后就不要大量喝水。
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