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葛明旭副主任醫師

山東省立醫院  神經外科

站一會兒腰就開始疼。

病情描述:

站一會兒腰就開始疼。

醫生回答:

您這種情況有可能是由于腰背的肌肉勞損引起的。推薦睡硬板床,鍛煉腰背肌。通常建議的是做平板支撐或仰臥起坐。通常在運動一個多月后,癥狀會明顯改善。

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