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孔娟副主任醫(yī)師

中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院  營養(yǎng)科

玉米筍的功效與作用

病情描述:

玉米筍的功效與作用

醫(yī)生回答:

你好,玉米筍是指剛長出來的玉米幼苗。其營養(yǎng)價值十分豐富,富含蛋白質、糖,并少量維生素b1、維生素b2和維生素c。適當食用這種玉米筍能提高身體的免疫力,還能起到營養(yǎng)神經的作用。能減少口腔潰瘍的發(fā)生,促進新陳代謝的正常進行,而且玉米筍味道香甜可口,能有效增加食欲。適合脾胃虛弱者服用。但愿上面的話能幫到你,祝你生活幸福。

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