維生素b族的8大功效
維生素b族的8大功效
病情描述：
醫(yī)生回答：
維生素B是一種水溶性小分子化合物，其作用分別為:促進(jìn)腸胃蠕動，防止便秘;改善代謝問題，調(diào)理痛風(fēng);促進(jìn)睡眠，提高睡眠質(zhì)量;抗衰老，改善皮膚暗沉;預(yù)防肝病;預(yù)防老年癡呆癥;減少中風(fēng)的危險;營養(yǎng)神經(jīng)和修復(fù)損傷。
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