饅頭熱量高嗎
饅頭熱量高嗎
病情描述：
醫(yī)生回答：
饅頭熱量通常情況下比較高，平時適量的吃一些，不會導(dǎo)致脂肪堆積，如果大量的食用，可能會影響減肥的效果。如果身體出現(xiàn)了肥胖，可以通過控制飲食調(diào)理以及配合運動鍛煉的方式來進行改善，比如慢跑、騎單車、游泳等，通過每天運動一個小時可以燃燒體內(nèi)的脂肪，幫助身體達到減肥目的。
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