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劉石平主任醫師

中南大學湘雅二醫院  營養科

女孩身高會猛長的征兆

病情描述:

女孩身高會猛長的征兆

醫生回答:

女孩身高會猛長的征兆是在飲食方面會出現饑餓的情況,每餐進食的食物比較多,而且還會出現腿抽筋以及腿酸痛等癥狀。女孩身高猛長的過程中,骨骼需要充足的營養來幫助身體長高,需要多吃一些含鈣的食物,比如牛奶、蝦皮、豆制品等,同時還要多吃一些含鈣以及含維生素豐富的食物,保證營養均衡。

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