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李少華副主任醫師

山東省立醫院  心血管內科

睡覺保持什么姿勢

病情描述:

睡覺保持什么姿勢

醫生回答:

睡覺一般情況下可以選擇平臥位或者是側臥位。平臥位是平時生活中常見的一種睡覺的姿勢,一般情況下并不會壓迫患者的內臟,氣質,同時也可以促進身體當中的血液循環,使身體的肌肉得到一個充分的放松。側臥位也是一種比較健康的睡覺姿勢,在睡覺的過程當中,能夠有效的減輕心臟負擔。

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