缺少維生素b12的癥狀是什么
缺少維生素b12的癥狀是什么
病情描述：
醫生回答：
缺少維生素b12的癥狀主要表現為惡性貧血、月經不調以及眼睛和皮膚發黃等等。維生素B12是人體所必需的一種B族，有營養神經和促進神經纖維修復的作用，另外，維生素B12還能用于治療巨幼紅細胞性貧血，所以缺乏維生素就容易發生一系列不適癥狀。平時可以多吃瘦肉、雞肉以及牛奶等維生素B12含量高的食物。
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