高血壓能吃生菜嗎
高血壓能吃生菜嗎
病情描述：
醫(yī)生回答：
高血壓平時(shí)可以適量的吃一些生菜，因?yàn)檎诶锩婧胸S富的膳食纖維，對于降低脂肪具有輔助作用，同時(shí)還能有效降低膽固醇，所以高血壓患者可以適量的服用一些。高血壓患者平時(shí)盡量吃一些高維生素、低膽固醇、低脂肪的食物，生菜里面含有豐富的鈣、磷、鎂、胡蘿卜素等，能夠有效給身體補(bǔ)充營養(yǎng)。
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