如何把腿變直
如何把腿變直
病情描述：
醫(yī)生回答：
把腿變直可以改善坐姿和走姿，同時(shí)也可以通過適當(dāng)鍛煉的方法來改善。想要把腿變直，通常需要用雙腿夾緊雙膝關(guān)節(jié)，然后堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)左右，在日常生活中不要蹺二郎腿，走路的時(shí)候需要收腹挺胸，將重心放在大腿內(nèi)側(cè)，雙手自然擺動(dòng)，這樣也能夠起到改善功效。通過按摩深蹲也能夠起到改善功效。
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