血管硬化吃什么能軟化？
血管硬化吃什么能軟化？
病情描述：
醫(yī)生回答：
血管硬化患者應(yīng)注重飲食調(diào)整，以降低血脂、改善血管彈性。建議增加富含不飽和脂肪酸的食物，如深海魚(yú)類(lèi)、堅(jiān)果類(lèi)等，以減少低密度脂蛋白膽固醇，增加高密度脂蛋白膽固醇。同時(shí)，應(yīng)多攝入富含膳食纖維的食物，如燕麥、豆類(lèi)和蔬菜，有助于降低膽固醇水平。此外，適量攝入富含抗氧化劑的果蔬，如藍(lán)莓、西紅柿等，有助于保護(hù)血管內(nèi)皮。避免高鹽、高糖和高脂肪食物，減少血管硬化的風(fēng)險(xiǎn)。
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