如何正確測量基礎體溫？
如何正確測量基礎體溫？
病情描述：
醫生回答：
正確測量基礎體溫的方法如下：首先，確保測量工具為準確的體溫計。在清晨醒來后，避免任何活動，包括說話、進食或起床，立即將體溫計放置在舌下或腋下進行測量。測量時間應保持一致，通常建議在5-10分鐘內。記錄下測量結果，并連續記錄數周，以便觀察體溫變化的規律。基礎體溫的變化可以反映人體的生理節律，對于了解月經周期、排卵情況等具有重要意義。
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