瓜子含膽固醇高嗎？
瓜子含膽固醇高嗎？
病情描述：
醫生回答：
瓜子本身不含膽固醇，因為膽固醇主要存在于動物性食品中，如肉類、蛋類和乳制品。瓜子屬于植物性食品，其主要成分為脂肪、蛋白質和碳水化合物。然而，瓜子中的脂肪含量相對較高，過量攝入可能會導致血脂升高，對心血管健康產生不利影響。因此，建議適量食用瓜子，以保持健康的飲食習慣。
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