吃煮玉米會發(fā)胖嗎
吃煮玉米會發(fā)胖嗎
病情描述：
醫(yī)生回答：
吃煮玉米大多數(shù)不會發(fā)胖，但是也需要根據(jù)吃的多少以及個人在生活當(dāng)中對于其他飲食控制決定。煮玉米里面含有的主要是一些粗纖維素，可以起到促進腸胃蠕動的效果，這些粗纖維素不會被人體所吸收，還能加速腸胃蠕動，幫助腸道內(nèi)的廢物和垃圾箱體外排出。在平時生活當(dāng)中吃煮玉米的時候也要減少攝入其他高熱量食物。
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