孕婦可以吃花生芽嗎
孕婦可以吃花生芽嗎
病情描述：
醫(yī)生回答：
孕婦通常可以吃花生芽，但是一定要適量。花生鹽里面的營養(yǎng)價(jià)值是比較高的，可以補(bǔ)充身體的營養(yǎng)，有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，但是在吃花生芽的時(shí)候一定要適量，盡量避免吃得太多。期間應(yīng)注意營養(yǎng)均衡劑量，不要過度偏食，還可以多吃一些蛋白質(zhì)豐富的食物，如魚肉和下肉等能夠補(bǔ)充身體的營養(yǎng)，并且也有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
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