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劉石平主任醫(yī)師

中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院  營養(yǎng)科

為什么飲食清淡

病情描述:

為什么飲食清淡

醫(yī)生回答:

飲食清淡一般是有利于身體健康。如果在日常生活中經(jīng)常吃一些高熱量和高脂肪類的食物,就可能會導(dǎo)致血管當(dāng)中的血脂變得比較高,而且會導(dǎo)致血脂變得比較粘稠,會導(dǎo)致動脈粥樣硬化的癥狀出現(xiàn),而且還可能會導(dǎo)致血管壁發(fā)生堵塞的問題,也容易誘發(fā)心腦血管類的疾病。所以大多數(shù)情況下都需要飲食清淡。

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