每天跳繩30分鐘，堅(jiān)持一個(gè)月可以長高嗎？
每天跳繩30分鐘，堅(jiān)持一個(gè)月可以長高嗎？
病情描述：
醫(yī)生回答：
每天跳繩30分鐘堅(jiān)持一個(gè)月通常情況下是不可以長高的。在成年之后體型已經(jīng)穩(wěn)定通過跳繩運(yùn)動(dòng)只能促進(jìn)血液循環(huán)和增強(qiáng)自身免疫力，但是不可以長高。跳繩是比較常見的有氧運(yùn)動(dòng)，能加快身體的代謝功能還能加快毒素和垃圾排出，但是不可以長高。想要長高最好到醫(yī)院做檢查，可以準(zhǔn)確判斷骨骼線是否閉合，可以做出針對性治療。
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