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劉愛(ài)華副主任醫(yī)師

北京醫(yī)院  風(fēng)濕免疫科

游泳飄浮腿下沉的原因

病情描述:

游泳飄浮腿下沉的原因

醫(yī)生回答:

游泳飄浮腿下沉的原因,可能是由于肌肉過(guò)于發(fā)達(dá),也有可能是心情過(guò)于緊張。屬于日常生活中常見(jiàn)的一種運(yùn)動(dòng),如果身體沒(méi)有明顯不適癥狀,通常不需要采取這種方法治療,下水之前需要對(duì)身體做好熱身工作,加速身體劇烈循環(huán),有助于減少腿部抽筋的癥狀發(fā)生。長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持還可以提高機(jī)體免疫力。

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