正常的心跳注意事項(xiàng)是什么
正常的心跳注意事項(xiàng)是什么
病情描述：
醫(yī)生回答：
正常的心跳注意事項(xiàng)一般是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，而且要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣，可以適當(dāng)?shù)牡綉敉膺M(jìn)行有氧運(yùn)動鍛煉，但是不要做劇烈的運(yùn)動，也盡量不要從事重體力勞動，以清淡易消化的飲食為主，不要吃過于生冷以及辛辣刺激性的食物，規(guī)律的作息，保證充足的睡眠時(shí)間，盡量不要熬夜。
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