肌肉痛是怎么回事
肌肉痛是怎么回事
病情描述：
醫(yī)生回答：
肌肉痛，又稱肌痛，是一種常見的生理現(xiàn)象，通常表現(xiàn)為肌肉酸痛、僵硬或不適。它可能由多種原因引起，包括過度運(yùn)動(dòng)、肌肉疲勞、肌肉拉傷、缺乏鍛煉、姿勢不良、營養(yǎng)不良、缺乏睡眠、應(yīng)激反應(yīng)等。當(dāng)肌肉受到過度使用或損傷時(shí)，會(huì)導(dǎo)致肌肉纖維受損，引發(fā)炎癥反應(yīng)，從而產(chǎn)生疼痛。此外，肌肉痛還可能與神經(jīng)系統(tǒng)問題、代謝異常、感染、自身免疫性疾病等病理因素有關(guān)。為了緩解肌肉痛，可以采取適當(dāng)?shù)男菹ⅰ岱蟆茨Α⒑侠盹嬍场⒈３至己玫纳盍?xí)慣等措施。在某些情況下，如果肌肉痛持續(xù)不減或伴有其他癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，以便查明原因并采取相應(yīng)的治療措施。
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