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高巧連副主任醫師

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轉呼啦圈對子宮不好嗎

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轉呼啦圈是運動的形式,有一些婦女是不能轉呼啦圈的,比如有子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮脫垂、陰道前后壁脫垂的女性,轉呼啦圈會增加她的腹壓加重病情,通過活動引起卵巢囊腫的扭轉,肌腹癥的發生。所以,轉呼啦圈不是所有女性都可以做的運動,要根據自己的情況。有腰椎或頸椎胸椎問題轉呼啦圈也不可以會加重癥狀,腰椎有問題轉呼啦圈會加重腰椎變化的問題,正常女性排除剛才上面說的情況和經期可以適當做這一方面運動。因為月經期盆腔是充血的過程,轉呼啦圈會加重盆腔充血容易引起子宮不舒服、小腹疼痛或陰部下墜感,為了避免這些情況,不推薦在經期做呼啦圈運動。

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