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張媛媛副主任醫師

北京大學人民醫院  消化內科

喝酒前吃啥東西不容易醉

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一般在飲酒前可以吃一些主食,或者是吃一些能夠在保護胃黏膜的食物或者是藥物不容易醉。在日常生活中,很多人不可避免要飲酒。在飲酒之前建議可以吃一些東西,因為空腹的時候飲酒使酒精過快地進入血液,容易引起酒精中毒,患者也容易出現醉酒的情況,甚至會出現酒精中毒。一般在飲酒之前可以吃一些主食,或者是吃一些能夠在胃黏膜上起到一層保護膜的食物或者是藥物,比較常用的藥物是鋁鎂制劑,像鋁碳酸鎂,它在胃粘膜上形成一個保護膜,可以有效的減少酒精在胃里的吸收,可以減少醉酒的情況。可以吃的食物包括一些主食,饅頭、米飯等,這個時候要避免吃那些辛辣、刺激、生冷的食物,因為這些食物本身對胃黏膜具有損傷,容易引起胃粘膜的炎癥和糜爛。此時如果再次飲酒的話,就會加重酒精對胃粘膜的刺激。

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