我們?nèi)梭w一天的血壓是有波動(dòng)的，不同時(shí)間段的血壓其實(shí)代表不同時(shí)間段的一個(gè)情況，關(guān)于血壓測量的最佳時(shí)間，我們一般建議要晨起來測血壓，就是測這個(gè)清晨血壓，就指我們醒后一小時(shí)內(nèi)排空二便，空腹，沒有吃降壓藥之前，我們測量血壓就代表我們的清晨血壓，這個(gè)時(shí)間段的血壓，一般會比較高一些，因?yàn)槲覀內(nèi)梭w醒后交感神經(jīng)興奮，是血壓的高峰期，那么控制好晨起血壓，就進(jìn)而可以控制好我們一天的血壓的情況，這樣減少靶器官的一個(gè)損害。另外對于一些初始服用降壓藥的患者，或者在血壓調(diào)整治療的過程中，我們可以一天多測量幾次血壓，這樣我們可以測早上，下午，晚上，他代表不同時(shí)間段的血壓情況，這樣就可以更客觀的去評估我們一天整體的血壓波動(dòng)情況，現(xiàn)在我們也有動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測，這樣就可以客觀的去記錄我們一天24小時(shí)的血壓的變異的情況，可以更客觀的去反映，我們血壓一個(gè)整體水平。