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宋芳霞主任醫師

西安市中醫醫院  婦科

備孕一個月成功絕招

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要是打算懷孕的話,首先要放松心情,比如說我這個月就想懷孕,我這個月就要懷孕,有這種想法的話,首先你的精神不會放松,懷孕實際上它是一個自然的過程,順其自然是最好的。有的病人經常會來看病,說我已經懷孕了,這個孩子不打算要了,因為我沒有做好準備,實際上懷孕不需要做任何準備,自然狀態是最好的,想一個月懷孕的話會增加你的精神負擔,有時候反倒還懷不上,所以懷孕的時候,該工作工作,該放松放松,該旅游旅游,所以說懷孕是一個不需要專門去準備的一個過程,不要勞累,生活作息規律,營養均衡,不要熬夜,少去一些危險的地方。再一個就是合理地飲食,吃一些我們常說的葉酸,要提前三個月吃,還有要到醫院去做一些化驗檢查,除了做一個婦科檢查以外,還可能要做一些化驗檢查,尤其是原來身體有一些問題的話,例如家族有一些遺傳病這些的,也可以做一些遺傳方面的一些咨詢,有的人說我啥都沒做,我都沒有做孕前檢查,我現在懷孕了怎么辦,那也沒有關系,正常的按孕前檢查就可以了。

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