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王燕主任醫師

中日友好醫院  中醫科

洋蔥不能和什么一起吃

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洋蔥是不能和海帶一起吃的,因為洋蔥含有大量的草酸,海帶中含有豐富的碘和鈣,兩種食物大量同時食用容易產生結石。另外洋蔥不能和蜂蜜一起,因為洋蔥和蜂蜜一起吃的話,對眼睛不好,有的嚴重的話會造成雙眼失明。第三方面,就是不能和蝦一起,是因為洋蔥和蝦大量一起吃的話,很容易生成草酸鈣,很容易導致結石的發生。另外洋蔥和魚是不建議一起吃的,因為洋蔥里的草酸會分解破壞魚中豐富的蛋白質,而且會產生一些沉淀物,會造成難以消化和吸收。另外洋蔥和黃豆是不建議一起吃的,因為會影響機體黃豆中營養元素的吸收,降低兩種食物的營養價值。

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