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李曉峰主任醫(yī)師

南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院  骨科

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站立時膝關(guān)節(jié)距離比較大,可以通過日常護理,適當(dāng)運動、按摩、外固定、手術(shù)矯正等方法進行改善,以免病情持續(xù)發(fā)展。

1、日常護理:患者需要多注意局部關(guān)節(jié)的恢復(fù)情況,避免長時間進行體育鍛煉,也不要進行劇烈運動。

2、適當(dāng)運動:可以根據(jù)自身的實際情況適當(dāng)散步,也可以適當(dāng)練瑜伽,能夠訓(xùn)練局部肌肉的力量。

3、按摩:平時可以適當(dāng)按摩股骨部位,能夠減輕給局部關(guān)節(jié)帶來的損傷,有利于病情恢復(fù)。

4、外固定:可以使用專門的器具進行外固定,能夠限制局部關(guān)節(jié)的活動。

5、手術(shù)矯正:病情嚴(yán)重的患者,可以通過手術(shù)畸形矯正的方式進行治療,以免給身體帶來不必要的損傷。

平時需要時刻注意身體的變化情況,如果出現(xiàn)了其他不適癥狀,需要去正規(guī)醫(yī)院進行檢查,明確病因后進行針對性治療。

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