肩周炎需要通過多休息、按摩、熱敷、口服藥物等方式來改善病情,需要時刻注意身體的變化情況,如果長時間無法改善,應及時調整治療措施。
1、多休息:肩周炎考慮跟長時間重復相同的動作有關,屬于肩周組織的無菌性炎癥,平時需要多注意休息,避免長時間重復相同的動作,以免過度磨損。
2、按摩:如果出現了疼痛的癥狀,可以使用雙手適當的按摩疼痛的部位,能夠放松局部的肌肉,緩解疼痛。
3、熱敷:屬于一種比較常見的理療方式,患者可以使用熱水袋進行熱敷,促進血液的循環。
4、口服藥物:可以在醫生的指導下使用鹽酸乙哌立松片、復方氯唑沙宗片、鹽酸替扎尼定片等藥物進行治療,能夠起到松弛肌肉的作用,可以有效的改善肩關節不適。
在日常生活中,可以適當的進行肩關節訓練,能夠輔助緩解病情,如果出現了其他不適癥狀,也需要及時就醫。