一般可以通過飲食調(diào)理、艾灸、藥物治療等方式排出胃里寒氣,建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查,明確病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下采取針對(duì)性的治療措施。
1、飲食調(diào)理:胃里有寒氣的患者平時(shí)應(yīng)避免食用過于寒涼的食物和飲品,如螃蟹、涼茶等,可適量吃一些桂圓、芒果、牛肉、羊肉等性溫的食物,在一定程度上可以幫助癥狀改善。
2、艾灸:在醫(yī)生操作下對(duì)神闕穴、關(guān)元穴、脾俞穴等穴位進(jìn)行艾灸,能夠有效去除胃內(nèi)寒氣,緩解不適癥狀。
3、藥物治療:如果胃內(nèi)寒氣比較嚴(yán)重,必要時(shí)還可遵醫(yī)囑使用小建中丸、附子理中丸等藥物進(jìn)行調(diào)理,能夠起到溫脾散寒、止瀉止痛的作用。
在日常生活中還要注意規(guī)律作息,避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜,可以通過聽音樂、看書等方式舒緩心情,保持良好的心態(tài),有益于身體健康。