三陰交為足太陰脾經(jīng)常用腧穴之一,為足三陰經(jīng)的交會穴。通常該穴可以調(diào)補肝、脾、腎三經(jīng)氣血,對于疾病的改善有所幫助。
三陰交穴位于小腿內(nèi)側(cè),當足內(nèi)環(huán)尖上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)后緣上方。該穴位意指足部的三條陰經(jīng)中氣血物質(zhì)在該穴交匯,有脾經(jīng)提供的濕熱之氣,肝經(jīng)提供的水濕之氣,腎經(jīng)提供的寒冷之氣。三條陰經(jīng)氣血交匯于此,所以故名為三陰交穴。
平時可以通過按摩、針刺治療三陰交穴的方式,起到活血調(diào)經(jīng)、益氣健脾、培補肝腎的作用,主要治療腸鳴、腹脹、月經(jīng)不調(diào)、遺精等多種癥狀。