隱白穴主要位于足趾,大趾末節(jié)內(nèi)側(cè),趾甲根角側(cè)后方指寸,具有開竅醒神、益氣統(tǒng)血的作用,艾灸或針灸以后能夠緩解不適癥狀。如果自身不適癥狀比較嚴重,建議到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)治療。
隱白穴屬足太陰脾經(jīng)的穴位,艾灸或針灸以后能夠起到開竅醒神的效果,改善多夢、煩躁、癲狂等癥狀,還能夠益氣統(tǒng)血,常用于治療月經(jīng)過多、崩漏、吐血、尿血、便血等癥狀。但是需要在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行艾灸或針灸,以免給自身帶來不利影響。
在日常生活中,還要保持良好的心態(tài),避免出現(xiàn)壓力過大的情況。同時也要注意作息規(guī)律,禁止熬夜。