想要判斷自己是否存在脾胃虛寒,可以通過病史采集、癥狀表現(xiàn)、觀察舌苔等多個(gè)方面判斷,前往正規(guī)的醫(yī)院檢查,遵醫(yī)囑治療。
1、病史采集:脾胃虛寒多考慮是平時(shí)經(jīng)常吃雪糕、冷飲等寒涼等食物引起的,需要及時(shí)前往醫(yī)院檢查,醫(yī)生咨詢患者的飲食情況,初步診斷是否存在脾胃虛寒的情況。
2、癥狀表現(xiàn):脾胃虛寒患者可能會(huì)出現(xiàn)食欲下降、身體發(fā)冷、四肢寒涼、口淡不渴等癥狀,需要密切觀察患者是否出現(xiàn)上述癥狀,能夠診斷脾胃虛寒的嚴(yán)重程度。
3、觀察舌苔:患者的舌苔可能會(huì)發(fā)生改變,出現(xiàn)舌苔淡白的情況,醫(yī)生會(huì)觀察患者的舌苔,可以輔助診斷病變。
脾胃虛寒患者可以遵醫(yī)囑服用參苓白術(shù)散、附子理中丸、人參健脾丸等藥物改善癥狀,平時(shí)需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃南瓜粥、小米粥等溫補(bǔ)脾胃的食物。