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王利勤副主任醫(yī)師

南昌大學第一附屬醫(yī)院  中醫(yī)科

桑葉茶的功效

視頻內(nèi)容

桑葉茶通常具有生津止渴、疏散風熱、清肺潤燥、平抑肝陽、清肝明目等功效,如果喝桑葉茶出現(xiàn)皮疹、瘙癢等癥狀,要立即停止飲用。

1、生津止渴:桑葉茶主要是由桑葉制成,味甘,可以輔助緩解口干癥狀。

2、疏散風熱:桑葉茶性寒,可以輔助緩解風熱感冒引起的口渴喜飲、咽喉紅腫等癥狀。

3、清肺潤燥:桑葉茶味苦,可以清泄肺熱,輔助緩解燥熱咳嗽癥狀。

4、平抑肝陽:桑葉茶歸肝經(jīng),可以平降肝陽,輔助緩解肝陽上亢證引起的頭痛眩暈、頭重腳輕等癥狀。

5、清肝明目:喝適量的桑葉茶,能一定程度上緩解風熱上攻、肝火上炎引起的目赤昏花。

在日常生活中,要注意休息,保持睡眠充足,避免過度疲勞。要積極參加體育運動,比如騎自行車、跑步、游泳等,增強體質(zhì)。

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