治腱鞘炎的方法常見的有一般治療、中醫(yī)理療、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等，建議多觀察病情的發(fā)展情況，根據(jù)醫(yī)生的建議選擇適合自己的治療措施。
1、一般治療：腱鞘炎通常是指過度勞累導(dǎo)致腱鞘組織出現(xiàn)病變。建議平時生活中要多注意腱鞘處的保暖情況，避免受涼。
2、中醫(yī)理療：患者還可以采取中醫(yī)理療的方式進行改善，比如局部針灸、艾灸等，可以起到疏通經(jīng)絡(luò)的效果，促進局部的血液循環(huán)。
3、藥物治療：如果引起了局部疼痛，也可以遵醫(yī)囑口服布洛芬緩釋膠囊、萘普生膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療，起到消炎止痛的效果。
4、物理治療：嚴(yán)重時也可以通過物理治療的方式改善，比如夾板固定、紅外線治療、紫外線治療等，抑制炎癥，可以促進皮下微循環(huán)。
5、手術(shù)治療：病情程度嚴(yán)重時，建議通過手術(shù)治療的方式進行改善，比如腱鞘切開減壓術(shù)，可以恢復(fù)腱鞘功能。
平時可以多根據(jù)自身實際情況進行有氧鍛煉，還可以促進體內(nèi)新陳代謝,能夠起到強身健體的效果。
