腳指甲往肉里長，治療方式需要根據原因進行判斷，多考慮是修剪指甲不當、鞋子不合腳等原因造成的，但也不排除是外傷、甲溝炎、甲癬等疾病造成的，可以根據引起的原因選擇合適的治療方式。
1、修剪指甲不當：如果腳趾甲修剪過短，并且兩邊長得比較慢，肉芽組織會向前生長，而中間的指甲也會向外側生長，容易出現假刺穿入肉內的情況。可以根據腳趾甲情況適當修剪，避免過短。
2、鞋子不合腳：如果穿的鞋子比較小，可能會使腳趾受到擠壓，長時間會引起指甲變形。建議選擇寬松舒適的鞋子。
3、外傷：當腳趾甲受到外傷后，可能會使甲床受到損傷，容易引起腳趾甲向肉里生長的情況。建議將多余的腳趾甲剪掉，并通過局部熱敷的方式，能夠促進血液循環，能夠緩解不適感。
4、甲溝炎：甲溝炎可能是由真菌感染引起的，通常會出現甲周組織紅腫、疼痛等癥狀，如果不及時治療，也可能會導致腳趾甲往肉里生長。患者可以遵醫囑使用魚石脂軟膏、夫西地酸乳膏、阿莫西林膠囊等藥物治療，能夠起到抗真菌的作用。
5、甲癬：甲癬通常是由皮膚癬菌感染引起的，常見的癥狀有指甲渾濁、指甲增厚、指甲變色等，部分患者還可能會出現指甲生長在肉里。患者可以在醫生指導下使用鹽酸阿莫羅芬搽劑、環吡酮胺乳膏、鹽酸特比萘芬乳膏等藥物治療，能夠控制病情發展。
日常生活中要注意自身清潔衛生，避免與他人共用生活用品，以免傳染給其他人。
