不來月經(jīng)也沒懷孕常見的病因包括精神因素、體重的下降、藥物影響、宮腔粘連和卵巢功能的衰退等，需要根據(jù)具體情況進行對癥治療。

1. 精神因素：長期精神壓抑、緊張、環(huán)境改變、過度勞累等原因可能會導(dǎo)致內(nèi)分泌的紊亂，造成月經(jīng)周期的縮短或延長、月經(jīng)量過多或過少、經(jīng)期間隔時間不穩(wěn)定等病癥。可以通過心理疏導(dǎo)、休息調(diào)整、適當(dāng)運動等方式緩解癥狀，恢復(fù)正常的月經(jīng)周期。

2. 體重下降：如果體重過輕或者過度節(jié)食可能會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，而影響卵巢的正常排卵和功能，導(dǎo)致月經(jīng)周期不規(guī)律或停經(jīng)。建議適當(dāng)增加營養(yǎng)、均衡飲食、適量運動，避免過度節(jié)食。

3. 藥物影響：某些藥物的使用可能會影響內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常功能，從而導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或者閉經(jīng)。在用藥前應(yīng)了解藥物的副作用，必要時咨詢醫(yī)生及時調(diào)整其他用藥的方案。

4. 宮腔粘連：可能是宮內(nèi)感染導(dǎo)致宮腔粘連，也可能是人工流產(chǎn)或者其他的宮腔操作而導(dǎo)致的宮腔粘連。如果是宮腔粘連導(dǎo)致的閉經(jīng)，要到醫(yī)院里及時就醫(yī)，可以通過三維超聲或者宮腔鏡來確定診斷。

需要注意的是，平時要保持良好的生活習(xí)慣，避免精神壓力過大。注意緩解自己生活上的一些壓力，對于預(yù)防月經(jīng)失調(diào)或者閉經(jīng)的發(fā)生是有一定好處的。