子宮內膜十四毫米是否嚴重，要根據具體的病情來判斷，在一般的情況下，這個數字并不嚴重。因為在月經周期過程中，黃體期是可以達到一點四厘米，也就是十四毫米的。但是如果女性有其他不適癥狀伴隨的話，或者在月經剛剛結束的時候，查子宮內膜是十四毫米的話，就一定要引起重視。

一般不嚴重的情況：如果女性臨近月經或者妊娠，就會導致子宮內膜的增厚。如果是妊娠，其實就是血HCG升高，胚胎在著床的過程中出現的，可能這個時候還看不到胎囊是否著床，判斷不出來它妊娠的位置。不過，不用過于著急，可以在一周左右后進行復查。

較嚴重的情況下：如果伴隨著異常的出血疼痛，月經周期紊亂等情況，就需要進一步的進行檢查，根據具體情況可以用黃體酮進行調理，讓子宮內膜徹底的脫落。然后再重新復診，看看子宮內膜是不是恢復的良好。嚴重者懷疑有子宮內膜息肉等疾病，需要進行醫療性的處理，進行宮腔內鏡的檢查，具體明確病因，并且在刮宮以后，對子宮內膜進行病理檢查，這樣可以對病人進行更好的管理。

同時，做好健康飲食和生活習慣的調整，保持身心健康，也是預防和緩解子宮內膜增厚的重要措施。