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榮春紅副主任醫師

中日友好醫院  婦產科

兒童吃DHA真的提高智力嗎

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DHA一般是二十二碳六烯酸,通常不存在兒童吃二十二碳六烯酸真的提高智力的說法,兒童吃DHA可以促進智力發育,但是不能提高智力,建議在專業醫生指導下合理用藥,如果用藥后出現不適癥狀,需要及時就診。

二十二碳六烯酸屬于不飽和脂肪酸的一種,主要從深海魚、魚肝油、蛋黃、瘦肉中攝取,兒童適當吃可以輔助提高記憶力以及認知功能,并且可以維持大腦神經系統細胞生長,可以促使大腦正常生長發育,但通常無法提高智力。

在日常生活中,需要多注意休息,讓孩子保持充足的睡眠,也要保持良好的心態,還要控制好飲食,可適當吃優質蛋白食物,比如牛奶、雞蛋、瘦肉等,能夠促進兒童生長發育。

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