在线观看的av_日韩一区电影_欧美精品国产精品_亚洲三区在线观看_欧美精品一区二_在线久

張章副主任醫師

北京中醫藥大學東直門醫院  針灸科

背部經絡按摩手法有哪些

視頻內容

背部經絡按摩手法主要有掌壓法、指揉法、一指禪推法等,可著重作用于膀胱經和胸腰夾脊穴,通常可以起到較好的舒筋通絡、行氣通竅的作用,下面我來為大家演示一下。

1、掌壓法:可用單側手掌或將雙手交叉重疊,以掌根為著力點,按壓在脊柱兩側肌群上,并做環形揉按,邊按邊從上至下移動,兩側交替各按3遍。

2、指揉法:以兩手拇指為著力點,分別按揉在背部兩側胸腰夾脊穴或膀胱經,拇指吸定后虎口張開,其余手指自然放松放在背部兩側助力,由上而下揉按反復3遍-5遍。

3、一指禪推法:用右手拇指螺紋面由上向下推背部膀胱經,先推對側再推近側,可做單向或往返移動3遍-5遍,同樣的方法也可以推兩側胸腰夾脊穴連線處。

如果出現身體不適,建議及時就診,以免耽誤病情。上述操作建議由專業醫生進行,切勿自行嘗試,以免不正確的操作對機體造成損傷。

相關推薦

熱門視頻

牛蒡根的功效與作用

紅豆薏米茶的功效

軟籽石榴的籽可以吃嗎

怎么快速消除耳鳴

白水晶的功效與作用是什么

推薦文章

常見藥品

藥企列表

微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 亚洲欧美视频 | 夫妻av| 草草免费视频 | 亚洲一区在线看 | 丁香花在线观看 | 色多多视频在线观看 | 日韩中文字幕第一页 | 亚洲h网站| 国产亚洲欧美在线 | 日本免费一级 | 操操影院 | 91蜜桃婷婷狠狠久久综合9色 | 久久精品国产免费 | 中文字幕一区二区三区四区 | 黄色成人免费视频 | 91精品久久久久久久久久 | 久久精品一区二区三区四区五区 | 国产午夜视频在线观看 | 国产无遮挡又黄又爽免费网站 | 国产精品麻豆免费版 | 亚洲成人免费在线观看 | 午夜激情福利 | 天堂在线中文资源 | 久久综合社区 | 欧美顶级黄色大片免费 | 国产三级在线看 | 国产一区二区日韩 | 一区二区三区在线观看免费 | 欧美亚洲在线观看 | 亚洲欧洲天堂 | 97视频免费 | 黄色片视频在线观看 | 真人一级毛片 | av免费观看网址 | 亚洲精品www久久久久久广东 | av超碰在线 | 中文字幕在线观看一区 | 18成人免费观看网站 | 日韩黄色大片 | 久在线观看 | 精品福利在线 |