正骨顧名思義就是矯正骨頭和關節,外力原因造成的關節移位可以通過正骨按摩來達到關節復位的目的。不過,每個部位的正骨手法都不一樣。像骨盆,就可以通過分壓骨盆法和側臥按壓法來正骨,下面就給大家演示一下。
1、分壓骨盆法
①仰臥分壓法:在正骨時患者需要取仰臥位并將雙腿伸直,微微打開。然后先用左手按在對側髂骨部,再用右手按壓本側髂骨,并由輕至重逐漸加力按壓。
②側臥按壓法:患者取側臥位并將髖膝微屈,按壓時先用雙肘按壓其髂骨部。然后患者仰臥,按上述仰臥分壓法分壓骨盆。再交換側臥,用肘按壓,如此交替進行2次-3次。
2、拉踝推髂對抗法 按摩時先讓患者側臥,然后以左手推按住患者右側髂骨翼的后部,再用右手握住患者右腿踝關節的上方,并將踝關節屈曲至90°。之后右手向后快速牽拉右踝部,同時左手向前推按右髂骨翼后部,兩手呈相反方向推拉。兩側交替進行,循環2次-3次即可。
不過,以上正骨手法需要在醫生的指導下進行。因為不正確的正骨手法不僅不能矯正骨盆,還會對骨盆造成二次傷害。