強(qiáng)直性脊柱炎需要根據(jù)病人的特點(diǎn)，制定針對(duì)性的專業(yè)性的鍛煉方式。強(qiáng)直性脊柱炎的鍛煉方式與強(qiáng)直性脊椎炎疾病的特點(diǎn)有關(guān)系的，強(qiáng)直性脊柱炎主要是發(fā)病于底下關(guān)節(jié)，最早期的是底下關(guān)節(jié)的破壞融合，逐漸發(fā)展到整個(gè)全脊柱的關(guān)節(jié)的融合，再逐漸發(fā)展到大關(guān)節(jié)小關(guān)節(jié)的跟多發(fā)關(guān)節(jié)的融合。所以強(qiáng)直性脊柱炎鍛煉有以下幾點(diǎn)：

1.鍛煉不要過度，不去鍛煉斷裂它會(huì)融合得越來越重，但練得過度了會(huì)造成額外損傷。

2.強(qiáng)直性脊柱炎會(huì)隨著年齡的增加逐漸加重，到三十五歲左右的時(shí)候，疾病的發(fā)展就逐漸在停止了，所以鍛煉要持之以恒。

3.強(qiáng)直性脊椎炎要求病人或家屬有非常明確的認(rèn)識(shí)，因?yàn)殄憻挼绞裁闯潭龋恳粋€(gè)病人都是不太一樣的，應(yīng)根據(jù)病人的特點(diǎn)，制定非常有針對(duì)性的專業(yè)性的鍛煉的方式。

4.強(qiáng)制性脊柱炎需要盡早到醫(yī)院去，找到醫(yī)生的介入早期的體療、體育鍛煉、推拿按摩，或中醫(yī)中藥的治療，能有效的緩解或延緩強(qiáng)行性脊柱炎的發(fā)生或發(fā)展；要清楚一些藥物對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎的作用，包括藥物的適應(yīng)癥、禁忌癥，以及不良反應(yīng)，輔助一些藥物治療有利于強(qiáng)直性脊柱炎病人的恢復(fù)。

5.強(qiáng)直性脊柱炎的病人如果累積到脊柱關(guān)節(jié)，造成不可逆的損傷，需要做功能有效的恢復(fù)，可以考慮外科的介入，目前的脊柱手術(shù)的結(jié)構(gòu)矯形或大關(guān)節(jié)的置換，可以有效的緩解強(qiáng)直性脊柱炎的晚期并發(fā)癥出現(xiàn)，對(duì)于病人的功能恢復(fù)作用是非常好的。