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哈欠打不出來怎么回事

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打哈欠打不出來通常是以下幾點(diǎn)因素引起:

1、生理性反應(yīng),通常情況下,人在疲勞之后就非常想打哈欠,這是一種正常的生理反應(yīng)。有些人在身體極度疲勞時(shí),會(huì)出現(xiàn)打哈欠打不出來,這時(shí)需要多加休息,讓自己身體放松下來,就能緩解這種情況。除了疲勞外,處于壓力大、焦慮或者抑郁的情況下,也是存在打哈欠打不出來的現(xiàn)象,可以自行調(diào)節(jié),排解壓力和焦慮情緒,運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)不錯(cuò)的方法,如果自行調(diào)節(jié)一段時(shí)間,還沒有效時(shí),可以尋求醫(yī)生的幫助,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,進(jìn)行抗焦慮或抗抑郁的治療,對(duì)癥治療后,打哈欠打不出的癥狀會(huì)逐步緩解。

2、病理性反應(yīng),大腦可能供血不足或者缺氧,雙側(cè)頸動(dòng)脈狹窄、頸椎問題都有可能引起大腦供血、供氧不足,從而使得打哈欠打不出。

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