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趙曉東主任醫(yī)師

北京醫(yī)院  婦產(chǎn)科

孕中期能吃桂圓干嗎

視頻內(nèi)容

孕中期能吃桂圓干,但最好少吃,吃多了對孕婦和胎兒是不利的。桂圓干是用桂圓肉制作而成的一種果脯,可以補血益氣、消食健脾,對于改善孕婦的食欲,促進胃腸道的消化功能有一定的作用,另外桂圓干富含鐵元素,對于缺鐵性貧血的女性,也有一定的營養(yǎng)保健作用。但是懷孕期間的女性要注意,桂圓干不可以吃多了,桂圓容易引起子宮收縮,吃多了可能刺激子宮,不利于安胎,孕早期容易引起流產(chǎn),孕中期容易導致陰道出血、腹痛,孕晚期容易造成早產(chǎn)。桂圓干算是一種高糖類食物,制作過程中是用糖來腌制的,口感非常甜,吃多了容易造成血糖升高,增加妊娠期糖尿病發(fā)生風險,已經(jīng)被告知糖耐量下降或者診斷為妊娠期糖尿病的女性,一定不要吃桂圓干了。

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