孕期可以少量吃小龍蝦,但一次性不能吃的太多,不建議經(jīng)常吃。小龍蝦雖然含有較多的蛋白質(zhì),含有鈣、鐵、磷等微量元素和多種維生素,但是小龍蝦的肉太少,從補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的角度來(lái)說(shuō)不算是最佳食物選擇。目前的小龍蝦,往往以麻辣口味最受青睞,制作過(guò)程中常常加很多佐料,辛辣刺激性的佐料是不適合孕婦吃的,可能吃多了容易導(dǎo)致便秘、口舌生瘡、嗓子疼痛等上火的癥狀,有些孕婦吃多了小龍蝦,可能會(huì)誘發(fā)宮縮,宮縮嚴(yán)重的情況下孕晚期容易早產(chǎn),對(duì)孕婦和胎兒都是有危害的。此外小龍蝦的來(lái)源不確定,可能存在食物衛(wèi)生安全隱患,小龍蝦的頭部容易有寄生蟲(chóng),如果吃了被污染的小龍蝦,容易導(dǎo)致腹瀉、腹痛等急性腸炎癥狀。有些孕婦可能會(huì)對(duì)小龍蝦過(guò)敏,吃多了導(dǎo)致蕁麻疹、過(guò)敏性鼻炎、濕疹等發(fā)生,在懷孕期間也是比較難處理的。
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