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夏順生副主任醫(yī)師

江西省人民醫(yī)院  呼吸內(nèi)科

春季養(yǎng)肝喝什么茶最有效

視頻內(nèi)容

春季養(yǎng)肝適合飲用菊花茶,可降火緩解便秘,還可飲用枸杞茶。

  • 適合飲用菊花茶,因?yàn)榫栈ň哂星甯蚊髂康男Ч禾炜諝廨^為干燥,菊花還可以降火,緩解患者便秘的癥狀。
  • 其次可以飲用枸杞茶,枸杞不僅可以養(yǎng)肝護(hù)肝,還可以滋補(bǔ)身體,緩解機(jī)體的疲勞。也可以選擇飲用鐵觀音茶,因?yàn)殍F觀音含有豐富的茶多酚,可以滋養(yǎng)肝細(xì)胞,也可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。
  • 另外苦丁茶也有清熱解毒,清肝明目的作用,適合肝臟功能較差的患者飲用,此外喝蜜糖紅茶、金盞花茶、金銀花茶、三七花茶以及烏龍茶、綠茶、玫瑰花茶、月季花茶,也都具有不錯(cuò)的,養(yǎng)肝祛火的作用。

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