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趙曉東主任醫師

北京醫院  婦產科

紅糖水什么時候喝最好

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紅糖水對于女性來說最好在經期服用,在產后或者流產后服用也是非常合適的。

  • 紅糖水對于女性來說最好在經期服用,當然在產后或者流產后服用也是合適的時間,紅糖水含有豐富的能量,含有豐富的鐵鈣等微量元素,在經期是比較適合服用的,而且紅糖水有活血化瘀的功效,在經期如果女性有痛經,經量過少等等,這時喝紅糖水比較合適,紅糖水有活血化瘀的作用,可以增加經量,但如果女性本身經量已經很多,那么經期就不適合再喝紅糖水了。
  • 紅糖水也含有較多的鐵,可以補充經期的失血,在產后或者流產后也可以喝紅糖水,這個階段往往也有一定的出血,也有一定的失血,喝紅糖水有補鐵的作用,當然紅糖水也不宜喝得過多,因為含有的糖分較多,喝多了會改變陰道PH值和微環境,增加陰道炎的發生。

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