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趙曉東主任醫師

北京醫院  婦產科

來大姨媽不能吃什么

視頻內容

來大姨媽不能吃涼性的食物,尤其不能吃剛從冰箱里拿出來涼的食物,另外要少吃甜食和水果。

  • 來大姨媽期間是女性的敏感期,在飲食上要注意盡量不要吃涼食,另外要少吃甜食和水果,在月經期盡量不要吃涼食,要少吃涼性食物,尤其不能吃剛從冰箱拿出來的涼的食物,涼性食物主要是指西瓜,山竹等等,當然螃蟹也屬于涼性食物,這些食物在經期要少吃,尤其不能吃剛從冰箱拿出來涼的食物,涼食或者涼的食物吃多了會誘發宮縮,宮縮會引起痛經,宮縮也會增加宮腔壓力增加經血逆流,如果逆流的經血種植在盆腔腹膜表面或者卵巢表面會增加子宮內膜異位癥的發生.
  • 經期也要少吃水果和甜食,水果和甜食吃多了會升高血糖,血糖升高會改變陰道PH值和微環境,增加陰道炎的發生。

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