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張季林主任醫師

江西省人民醫院  中醫科

枸杞紅棗桂圓泡水喝的功效

視頻內容

  • 枸杞紅棗桂圓泡水有很好的滋補肝腎、美容養顏的功效,尤其對經期和孕期女性飲用后效果更好,枸杞紅棗和桂圓這三種食物都有很好的滋補肝腎、美容養顏的功效。
  • 同時由于枸杞和紅棗含有較多的鐵元素,對貧血的人也有很好的滋補作用,尤其對于經期和孕期的女性,對于腎虛、氣虛、怕冷的病人也更適宜。
  • 因為枸杞能滋腎陰能保護心腦血管,具有抗氧化抗自由基的功效,紅棗它有補氣、補血的功能,桂圓有補血 暖脾之功,所以用枸杞、紅棗、桂圓泡水喝,能夠補腎陰、益氣、溫脾陽,比較適合有氣虛兼有虛寒的病人和這類人群服用。

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