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血脂稠如何治療

視頻內(nèi)容

治療血脂稠方法如下:

1.控制體重,肥胖的人更容易出現(xiàn)甘油三酯和膽固醇水平的升高,適當(dāng)體育鍛煉不僅能夠降低體重,還能有效地改善心肺功能、胰島素抵抗和血糖的水平,來(lái)降低甘油三酯和膽固醇,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度建議以慢跑、游泳、健身操、有氧活動(dòng)為主,持續(xù)大概二十到三十分鐘,每周至少三到五次;

2.高脂血癥患者要戒煙,吸煙會(huì)造成血脂明顯升高;

3.飲食要減少膽固醇的來(lái)源,肉、蛋、奶,特別是蛋黃和動(dòng)物內(nèi)臟富含膽固醇較多,要減少攝入;

4.如果有合并癥或血脂經(jīng)過(guò)上述治療仍未達(dá)標(biāo),可選用降脂藥來(lái)降脂治療。

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